1、聊天,只夸人,不踩人。
2、每天坚持运动、根据自己的情况来,健身或跑步或散步,不要过度运动。
3、遇到贵人,一定要学会抱紧大腿。
4、努力存钱,每月根据自己的工资情况,拿出一部分存起来,哪怕只有500元。
5、领导的朋友圈,只点赞,不点评。
6、没事,不要发朋友圈。
7、没有主动请你帮的忙,一律不帮。
8、没有邀请自己的饭局,一律不打听。
9、每天晚上睡觉前不要看手机,看自己喜欢的书(小说除外),这样既能早睡又能提升自己。
10、调整好自己的情绪,一个人的福气,财气都藏在情绪里面。
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11、坚持今日事今日毕,提高自己的执行力,做事情绝不拖延。
12、去办事或者赴约,永远提前十分钟到场,不要让别人等你。
13、花钱一定要学会抠门,除非家里有矿。
14、多看名人名言,多看企业家采访和传记,这些人都是非常厉害的存在,他们的成功,都有一定的内在逻辑,值得学习。
15、每周去爬山一次,或者出去户外运动,每年出去旅游2次以上,最好是出去省外。
16、话少,自然祸少,话多,麻烦越多。
17、学会闭嘴,人生少一半的麻烦事。
18、学会和朋友保持距离,再亲近的关系,都要有边界感。
19、自己升官发财的事情,不要在朋友圈张扬,害人之心不可有,防人之心不可无。
20、自己赚钱的副业,不要让同事知道,那样只会伤害到你的主业。
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21、偶遇熟人的饭局,要你一起参加时;千万别去凑热闹,别人只是客气一下。
22、去亲戚朋友家做客,回不了家,尽量住宾馆,你换位思考一下就知道为什么了。
23、每月断舍离一次。不需要的东西,扔掉;负能量的朋友,扔掉。
24、车的后备箱里,常备一份礼物,关键的时候用得上。
25、出门在外,以和为贵,与人为善,更容易遇见贵人。
26、远离狐朋狗友,拒绝无效社交,绝不参加无意义的聚会。
27、坚持良好的作息习惯和饮食习惯,拒绝熬夜,拒绝外卖。
28、年轻人每年做一次体检,40岁以后每半年做一次体检,要时刻关注身体健康。
29、平时多积攒各种人脉,人脉圈里要有大老板、公务员、律师、教师和医生。
30、送礼三要素:要提前送,要往上送,而且是晚上去送。
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31、办事三要素:烟搭桥,酒铺路,茶通关,关系到位,水到渠成。
32、定期复盘自己的言行举止、工作、人际关系等,最好每天养成写日记的习惯。
33、努力在一行里沉淀下去,三年入行,五年懂行,十年称王,等你在一个行业里做了十年以后,你就是老师傅了。
34、睡觉之前好好泡脚,脚是人体的第二心脏,泡脚非常重要。
35、踮脚尖保健康,补肾固本,激发中气。每天抽出几分钟时间踮脚尖,不仅能够帮助缓解脚部疲劳,还能增强肾功能,提升整体健康水平。
36、每天花20分钟去按摩肩颈、斜方肌、颈椎,腰,腿,使整个人处于轻松的状态,避免肩颈酸痛,腰酸腿疼,坚持一个月会有惊喜哦!
37、远离“五劳七伤”:杜绝久视、久卧、久坐、久立、久行,防止过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
38、永远不和别人撕破脸皮,最起码要维持好表面上的功夫。
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